Всем доброго времени суток, у меня в последнее время возникают проблемы с кишечником. За год я потеряла около 30 кг. Перепробовала кучу диет. И чаев очищающих. Видимо дохуделась. Кишечник периодически отказывается работать. Для стимуляции его раз в неделю пью чаи очищающие. Хотелось бы спросить совета... Можно ли как нибудь восстановить его нормальную работу? Без таблеток и врачей. И возвращаясь к теме похудения, стоит мне сесть на низкокалорийную диету как на второй день самочувствие резко ухудшается. Голова кружиться. Спазмы в кишечнике. Желудок болит. Сонливость. С чем это может быть связано?