У меня проблемы с позвоночником - поясничный отдел вогнутый, верхняя часть выпуклая, у меня был остеохондроз, лечилась несколько раз у маниального терапевта, вроде бы проходило.
Последний год был сидячий образ жизни и набор веса + у меня по жизни слишком много эстрогена, начались боли в поясничном отделе, ноги болят, если на них посидеть - периодически немеют, сейчас болит левое бедро, прямо ходить проблематично - больно, при этом я не падала, травм не было, не ударялась, ничего такого. Иногда бывают достаточно сильные боли по ребрам на спине - слева и справа, в последнее время - слева.
Когда сохраняю просто прямое положение тела, ягодичные мыщцы напряжены так как будто бы я отклоняюсь назад, причем сильно. Хочется стоять согнувшись, пардон, раком и вправо.
Что это может быть и к кому обращаться, если что? Как можно облегчить симптомы прямо сейчас?