Уважаемые сообщники, требуется ваша помощь))
Четвертый день не прекращается .. кхм, извините.... понос)))) причем бывает довольно часто и при этом болит живот, как при месячных (спазмы гладких мышц, очевидно, не могу понять, матки или кишечника)
крови и слизи нет, в промежутках живот не болит, чувствую себя в целом нормально.

есть вероятность того, что продуло поясницу - могло ли это стать причиной?

и какие там советы в таких случаях - вода, микроэлементы, сахар, сладкий чай, сухарики...
чего лучше не есть?