Бессонница
Устроилась на работу и после этого началось нарушение сна - ложусь около 12 ночи, затем просыпаюсь после 3х или 6 утра (иногда и в 3 и в 6), примерно 2 часа валяюсь пытаюсь обратно заснуть, состояние очень бодрое, засыпаю с трудом, и по будильнику встаю в 7.40
После такой ночи днем вареная хожу, вечером быстро засыпаю и опять все по кругу.
Попробовала пить снотворное, но не смотря на то что вырубилась после него, в 3 часа опять проснулась и уже дремала с психоделическими снами, а не наслаждалась полноценным ночным сном.
Связываю со стрессом из-за новой работы, но прошло полтора месяца, такие бессонные ночи только по будням (в выходные сплю абсолютно нормально), на ночь не объедаюсь, кофе/чай пью только с утра, в остальном образ жизни не меняла.

Может кто имеет опыт в борьбе с подобной бессонницей