Здравствуйте!
В последнее время стала замечать за собой, что не могу расслабиться совершенно. Даже когда ложусь спать. Чувствую, что напрягается челюсть и сжимаю зубы. Пытаюсь расслабиться, помогает на полминуты-минуту, потом опять напрягается.
Что можно сделать?
Извините, если не по теме сообщества.