добрый день. у меня болит спина. у всех болит. дает знать сидячая работа. хочу поделать массажи. в салонах не всегда работают профессионалы плюс стоимость. я помню, что когда мне ставили искривление позвоночника лет в 13, прописывали массаж и делала мне его тетенька в поликлинике. прям вот курсом. я хотела спросить у ведающих, у взрослых такое может прокатить? и если я могу себе оформить направление на массажи в поликлинике, то это через терапевта нужно? или как лучше делать?
буду благодарна за любую подсказку.