Здравтвуйте!
Здоровая, в общем, 36 лет, кормлю дочку (1 год) достаточно активно - 2-3 раза днем и не ограничено ночью.
в общем, в субботу одновременно сходила к стоматологу (2 пломбы) и начала пить витамины Rexall Sundown Naturals Prenatal с ай-херба.

состав (%Daily Value for Pregnant and Lactating Women):
Vitamin A (as Beta-Carotene) 4,000 IU 50%
Vitamin C (as Ascorbic Acid) 120 mg 200%
Vitamin D (as Cholecalciferol) 400 IU 100%
Vitamin E (as dl-Alpha Tocopheryl Acetate) 30 IU 100%
Thiamin (Vitamin B-1) (as Thiamin Mononitrate) 1.8 mg 106%
Riboflavin (Vitamin B-2) 1.7 mg 85%
Niacin (as Niacinamide) 20 mg 100%
Vitamin B-6 (as Pyridoxine Hydrochloride) 2.6 mg 104%
Folic Acid 800 mcg 100%
Vitamin B-12 (as Cyanocobalamin) 8 mcg 100%
Calcium (as Calcium Carbonate) 200 mg 15%
Iron (as Ferrous Fumarate) 28 mg 156%
Zinc (as Zinc Oxide) 25 mg 167%

после стоматолога на стыке губ появился такой… оттенок, бывает, когда молодое вино выпьешь — синюшный. погрешила на пломбу. вчера перед вечерней чисткой зубов обратила внимание, что края передних зубов… ну, тоже как чернеют. очистилось нормально, если что. сейчас сижу — во рту привкус… не знаю, какой. не противный, но и приятным не назову. посмотрела — на языке темноватый налет. бросать пить эти витамины? ну не пломба ж, в самом деле… капец, год не пила, ничего, а тут поддалась на уговоры, что зуб вон сломался и вообще себя гроблю…