Еще раз здравствуйте. Хотела попросить совета, что можно попить для улучшения самочувствия?
У меня постоянные нервные срывы, дьявольский недосып, от истерик побаливает сердце, резкие перепады настроения, апатия, депрессия.
Диагнозы ставлю сама, да, но они на лицо) Пью компливит, но эффекта не ощущаю, пока дозу раза в 4 не увеличу - сами понимаете, негоже.
Что бы сделать, чтобы немного уравновешенней стать? хоть чуть-чуть! Я отравляю жизнь всем окружающим, особенно беспокоюсь за любимого, у которого больное сердце.
Еще иногда стало мутить от музыки и кружиться голова, но это я списываю на возрастные изменения.
Помогите хоть от чего-нибудь избавиться. Времени погулять-отдохнуть-отвлечься нет абсолютно, живу в постоянном стрессе.
И еще, почему у меня от приема глицина уже который раз прыщи вылезают? Слишком много принимаю?