Меня второй год подряд в период осень-зима мучает ужасная безпричинная тревога и очень негативные навязчивые идеи. Я была у психотерапевта, сдавала анализы и делала ЭЭГ, но ничего не нашли. Я думаю, может это от недостатка солнца, т.к. в солнечные дни мне хорошо. Как с этим бороться?