[Почти Адам]

Напишите кто сталкивался с вегето-сосудистой дистонией. Что за зверь вообще и как лечить?
Я конечно погуглил, но личный опыт всегда лучше.

@темы: У меня вопрос! Ищу ответа!

Comments

[Маг0т]

ВСД не лечат, можно как-то "купировать" симптомы и все

[Cassandra]

у меня по гипертоническому типу
просто избегаю по возможности ситуаций провоцирующих скачки давления
если поднялось - пью таблетосы сбивающие давление
раз в год хожу на физиотерапию

[-Ветер в голове-]

у меня есть. жить не мешает совершенно, тех ужасов, которые у меня якобы должны быть, нет, хотя всд у меня уже более 6 лет. и всд не лечат, а просто убирают симптомы, когда они вылезают.

[Князь Вежич]

У меня по гипотипу. Для меня, вроде норма 120/80 нормального человека - ад...
Если всд ничем таким ужасным не сопровождается, кроме повышеной потливостью, например, то и не лечат, а так - лфк, как уже сказали фт, ну и невролог, чио назначит. Глицин, к примеру, точно не помешает.

[Metallina Core]

Коварная штука, главное избегать стрессов и не нервничать, иначе будет потихоньку усугублять многие негативные факторы в организме и продолжать расшатывать нервную

[Почти Адам]

я просто не знаю что делать..
сил ноль. мужик 33 года, капец.

[Маг0т]

Почти Адам запишитесь на йогу/пилатес, в бассейн, массаж
все это облегчит все
+ попейте женьшень, элеутерокок

[Шайи]

Не врач.

Почти Адам, а вы уверены, что сил ноль у вас от ВСД? Гемоглобин проверяли? По себе скажу, что при сниженном гемоглобине чувствуешь себя как пенсионер с букетом болячек) Для начала общий анализ крови вам в помощь.
А ВСД это вообще так, название кучи ваших недомоганий в комплексе, показатель, что организм ослаблен. А там уж нужно смотреть, что ему нужно. Лично у меня ВСД по гипотоническому типу. Вы смотрите, что вас беспокоит. Если нервничаете по любому поводу, стресс, тревога и т.д., то это одно, это вам действительно нужно травки успокаивающие попить, глицин, афобазол, если сильный стресс, а вот если энергии мало, сил нет, то врядли тут дело в нервах.

[Почти Адам]

Анализы сдавал, не только общий.
Гемоглобин в норме, давление 120Х80.
Спасибо всем кто ответил.

[Злая Рысь]

у меня есть. жить не мешает совершенно, тех ужасов, которые у меня якобы должны быть, нет, хотя всд у меня уже более 6 лет.

[Mistress of Copper Pelvis]

ВСД сейчас ставят только в путь, когда не могут найти других причин недомогания. Причина тут в общем-то одна единственная - слабые сосуды, потому что спорта нет, люди перестали закаляться, люди перестали нормально питаться, мотивируя все это недостатком времени, а чаще всего попросту ленью.

В 33 года слабость и недомогание классифицировать как ВСД уже не стоит, ВСД болезнь молодого возраста, которая должна к 20-25 проходить и улетучиваться. В 33 года похожие симптомы развиваются на фоне депрессии и стрессов, которые, как ни странно, лечатся точно так же, как и классика ВСД. Т.е. прогулки на свежем воздухе по часу в день, спорт, правильное питание, в котором должны быть жиры и углеводы в нормальных количествах, обливания, растирания и успокоительные сборы на ночь, плюс для эмоционально лабильных людей не плохо было бы научиться контролировать свои эмоции и избегать лишних стрессов.

Как правильно было выше замерено, что подобные состояния еще бывают при анемии, которая в подобном возрасте развивается на фоне, опять же, не правильного питания. В рационе должно быть не жирное красное мясо, печень, яблоки, яйца, гранаты и гранатовый сок. Ко всему прочему, возможен еще и авитаминоз и просто не хватка микроэлементов. Все это можно компенсировать витаминными комплексами, которых сейчас уйма, выбирай-не хочу. По моему опыту, лучше всего подходят для лечения авитаминоза витамины для беременных, которые разделены 3-4 таблетки с разными компонентами, не мешающими друг другу усваиваться.

Вот как-то так.

[Почти Адам]

Chernous M. D. у меня это после переезда получилось. Сильно разный климат.
Витамины для беременных мужчине?

[Маг0т]

Почти Адам

Витамины для беременных мужчине?

у вас какие-то предрассудки?
я не беременна, но уже не первый год пью такие витамины, мне их даже стоматолог прописывает, т.к. организму не хватает кучи веществ.
а для беременных обычно самые сильные из всех предоставленныз

[Почти Адам]

Маг0т нет, организм разный же вот и уточнил.

[Mistress of Copper Pelvis]

Почти Адам, просто стресс. Другой воздух, другая экология, другая влажность и температура. Все это суровая нагрузка на сосуды. Первые 10 дней организм вырабатывает антитела на агрессивную среду, потом 2 недели приспосабливается. В прочем, в условиях стресса, данная реакция могла и отложиться на неопределенный срок.

По части витамин. Организм не особо и отличается. Витамины для беременных просто напросто правильно распределены по компонентам. В остальном, все равно все лишнее организм выведет.

[Почти Адам]

Chernous M. D. какбы всё так, но я здесь уже полгода.
Стрессов минимум, спасибо любимой.
Прежде чем думать о кардинальных мерах в виде переезда хочу попробовать все возможные варианты.
Витамины поищу, спасибо.

[Mistress of Copper Pelvis]

Почти Адам спорт и правильное питание Вам в помощь. Привыкните. )

[Почти Адам]

спасибо конечно, но у меня при ходьбе в глазах темнеет, шмякнуться боюсь. Какой там спорт

[Маг0т]

Почти Адам я же написала вам каким спортом можно улучшить самочувствие, а также какими натуральными средствами.

[Почти Адам]

да, спасибо.