[Лохматый Шизик]

Добрый день.
Есть такая проблема: человеку на протяжении многих лет постоянно снятся кошмары, примерно на одну и ту же тему, и он просыпается от собственного крика.
Как от этого можно избавиться? или этот ужас будет его преследовать всегда.

@темы: У меня вопрос! Ищу ответа!, Психологу

Comments

[Wings Rustle]

Думаю, здесь нужно обратиться к хорошему психотерапевту. Либо самостоятельно искать причину. Сны не могут просто так сниться. Если сон на одну и ту же тему, значит, что-то очень сильно потрясло человека. Самостоятельно редко кто может найти причину. Именно хороший специалист должен помочь.

[Лохматый Шизик]

Wings Rustle, причина известна - психологическая травма, либо просто сильное потрясение в детстве

[Wings Rustle]

Лохматый Шизик, если причина известна, специалисту будет проще..
мне, как человеку только поверхностно знакомому с темой, думается, что он подскажет методики избавления от травмы.
по-другому вряд ли получится. тут подсознание задействовано.

[Лохматый Шизик]

Wings Rustle, а самому никак?

[Wings Rustle]

Лохматый Шизик, только если есть сила воли и желание покопаться в себе. Можно почитать литературу по таким вопросам. А еще - можно попробовать научиться управлять сновидениями - опять же на это нужно время. Но избавиться от кошмаров с помощью них можно.

[Лохматый Шизик]

Wings Rustle, хорошо, спасибо за советы. будем пробовать.

[Wings Rustle]

Лохматый Шизик, буду рада, если помогут..
управление сновидениями мне немного помогает.. хотя еще только начинаю осваивать эти методики..