[Хоббит Тук]

Привет. Господа, я жуткий ипохондрик уже шестой год подряд.

много нытья

Вот примерно с поступления в университет. У меня болела голова, шея, мышцы, грудь, живот, было трудно дышать, кололо сердце, был частый пульс, какие-то высыпания а ля укусы комаров появлялись на коже... Каждую из этих болячек я встречала приступами паники, с каждым разом все хуже и хуже, нервы на пределе. Чаще всего болела голова, я бегала по врачам, у меня ничего не находили, голова проходила, а потом начинала болеть снова. Каждый день я встречаю мыслями о страшных болезнях, каждый день жду нового недомогания. Помню, как летом 2009 года мне вдруг стало трудно дышать, тут же появился кашель, я бросилась делать флюорографию, результаты которой надо было забирать через несколько дней. Так вот когда я пришла за ними в поликлинику, меня трясло так, что я даже бумажку с результатами ухватить не могла. Очередная болячка проходит только тогда, когда я наконец забиваю на нее с мыслью - да сдохну и пофиг, надоело уже. И несколько дней живу спокойно до появления новой напасти. Постепенно я бросила бегать по врачам, поскольку это было явно бесполезно, да и уже смотрели в нашей поликлинике на меня косо. Но моя самая последняя болячка мучает меня уже примерно год.

В начале прошлой зимы, утром, я стоя ехала в универ на электричке, привычно уткнувшись в книгу. Когда поезд подъезжал к Москве, я оторвала взгляд от чтива и тут меня сильно "повело" в сторону. Ощущение было такое, будто я вынырнула из книжного мира как из сна, слишком резко, и закружилась голова. Вот представьте, что вы не выспались и против воли начинаете клевать носом, а потом резко просыпаетесь - вот примерно так со мной было, только я-то не спала! Читать в электричках я после перестала, так как боюсь повторения банкета. Ну, стоит еще отметить, что вижу я плохо, а размытая видимость только добавляет эффекта сна. С этих пор меня постоянно беспокоит ощущение какой-то странной нереальности, кружится голова, не постоянно, но часто. Есть даже определенные места, в которых она начинает кружиться почти со 100% вероятностью: перед лестницами, если я сижу, а напротив сидят и смотрят на меня люди (как, например, в метро), на открытых пространствах (мне даже, бывает, начинает кажется, что я сейчас улечу куда-то в небо и хочется схватиться за столб/дерево/лавочку), когда я смотрю на высотное здание/вертолет/самолет, когда подхожу к краю платформы и т.д. Может резко "повести", и когда я этого совсем не жду. Преследует какой-то дурацкий страх, что выроню из руки предмет, поэтому даже когда мобильник достаю, стараюсь посильнее его сжимать. Нервничаю по этому поводу постоянно, от страха аж трясет. Дома, на работе, в кафешке с друзьями, даже когда со мной вместе на улице находится рядом близкий человек, головокружение и всякий дискомфорт пропадают.

Сейчас вообще схожу с ума, потому что голова кружится третий день без перерыва, и на работе и дома тоже. Причиной, конечно, могут быть приближающиеся КД, общая усталость и недосыпание, но... Смертный приговор себе уже вынесла.

Есть какие-то средства от ипохондрии головокружения?

@темы: У меня вопрос! Ищу ответа!, Невропатологу, Психологу

Comments

[отдохнись]

мне хочется вас обнять
я тоже долбонутая и эта хрень с одной заканчивающейся болячкой и через пару дней новой тоже не дает нормально жить.
у меня вот последний месяц ужасно давящее чувство в голове. только на той неделе дошла до врача и сделала мрт шеи. когда подтвердили остеохондроз, я поняла, что если не сделаю мрт мозга и не буду точно знать, что рака у меня нет, не успокоюсь.
вот жду, когда наберусь смелости. и денег)

это я к тому, что очень уж похожи ваши жалобы на навящивое состояние. голова перестала у меня кружиться, когда я почувствовала давление внутри головы)

[Хоббит Тук]

отдохнись, так обнимемся же) я тоже не могу решиться на мрт, ну вот никак. меня, наверное, инфаркт хватит, если я туда пойду, ибо да-да-да, тоже боюсь рака.

а вообще, спасибо большое за поддержку! я тоже склоняюсь к навязчивому состоянию, ибо, согласитесь, довольно странно, когда головокружение начинает отступать от мыслей наподобие: "соберись, тряпка, ничего с тобой нет страшного" (это моя мантра перед каждым спуском с лестницы, больной я идиот >.<

[отдохнись]

Хоббит Тук, меня разрывает от мыли, что мои мозги взорвуться. когда я понимаю, что по каким-либо обстоятельствам не смогу контролировать ситуацию.
например на парах в универе, где преподаватели не разрешают выйти. и даже если сказать, что плохо себя чувствуешь, отправляют на совсем(
или в метро
короче да, либо голову лечить, либо рак.
а мрт просто настолько ужасная для меня процедура, что после того, как я еле-еле заставила себя сделать мрт шеи, я не знаю как уговорить себя еще раз туда залезть

[Хоббит Тук]

отдохнись,

например на парах в универе, где преподаватели не разрешают выйти. и даже если сказать, что плохо себя чувствуешь, отправляют на совсем(

да! я даже из-за этого в театре не могу нормально сидеть, боюсь, что плохо себя почувствую или захочу в туалет, а выйти-то нельзя.

но вот как с этим со всем бороться? самовнушением? антидепрессантами? нельзя же так жить, это уже и не жизнь, а прозябание. у вас давно вся эта фигня?

[отдохнись]

Хоббит Тук, ну вот у меня началось все чуть меньше 3 лет назад. я год ходила и не могла нормально дышать) смирилась с раком и расслабилась. потом я поняла, что можно мерить давление и стала контролировать это.
у меня оно стало стабильно 130 на 80, кружилась голова вечно и я смирилась со смертью от инсульта. а задыхаться перестала)
и вот уже полгода я забила болт на давление. с октября начала болеть голова как-то по-новому. ну вот давит и все, пока не поверну голову как-то по другому, пока не сделаю/распущу хвост. короче хз. дома иногда вроде норм, а как соберусь в люди, сразу жесть начинается. первую неделю такого незнакомого состояния я дома провалялась, а потом пришлось идти на концерт, ибо билеты были куплены давно. места хоть сидячие были) ну вот и там у меня все прошло. месяц ходила бодрая, а потом опять. и вот недели 3 появляюсь в универе на контрольных, зачетах и когда дз сдавать надо. ну и на улицу без нашатыря не хожу.
потихоньку у невролога обследуюусь, но не думаю, что он мне что-то новое скажет, а то все говорят, что контрастный душ и физ-ра.

[jullotus]

у меня так же было, и именно в автобусе, все куда то отъехало, прыгнуло давление, я гипотоник, 150 для меня уже максимальное, криз, случился микроинсульт, больше 6 лет восставливалось, голова была, как отнялась, углы зрения пропали, само зрение было странным...
Вам надо давление помониторить, это все оттуда..

[Norda]

Хоббит Тук, я вас только об одном попрошу - не ставьте себе страшных диагнозов и не выносите смертных приговоров. если вы полностью обследовались, и у вас ничего не выявили, то скорее всего, у вас нечего выявлять, а причина только в вашей, как вы и сказали, ипохондрии. а ипохондрия - это к психотерапевту.

[Anna Dragonfox]

У вас не ВСД какая-нибудь? Разве что так. Вообще к терапевту на консультацию, если ничего не выявляется, это - нервы. Меня невролог посылала к психотерапевту как раз, сказала, что мои ПА и астеноневротический синдром лечатся именно у него, ибо проблема вся в башке сидит.