[Wintersmith]

Снова не знаю, к какому врачу мне идти. К психотерапевту? К психиатру? К психологу? Как это вообще... эээ... лечится?

История

Так сложилось, что у меня был очень тяжелый год.
Начались проблемы в семье, потом в личной жизни, потом на работе и снова в семье. В августе выяснилось, что у меня диабет, тогда же в квартире резко поселились родственники, которых я до этого видела в глубоком детстве. В конце сентября умер очень близкий для меня дед, еще через две недели - чуть менее близкая бабушка. Со смертью деда родители, с которыми я до этого жила двадцать один год, соответственно, уехали и оставили меня на "попечение" приехавшим родственникам. Это не жалоба, это обрисовка ситуации, которая для меня вылилась в один большой и бесконечный стресс из-за смены привычного жизненного уклада.
Сначала мне казалось, что мне просто грустненько. Потом казаться перестало.
Я ничего не хочу и мне ничего не интересно, я постоянно плачу и у меня ни на что нет сил. То есть это объективно не любимая интернетовская хандра, а... я не знаю даже, что это. У каждое утро плачу от того, что мне надо встать и начать новый день. Я не хочу ходить на работу, я не хочу ходить на учебу, меня ничего не радует. Чаще всего ближе к вечеру меня накрывает волной глухой, черной депрессии, которая не имеет никакого логического обоснования. Она не выглядит как "мне плохо, потому что я скучаю по дедушке" или "я хочу обнять маму прямо сейчас" или "мне надо сдать экзамен на учебе, но я не хочуууууу и мне грустенько". Она выглядит как "мне очень-очень-очень плохо без объективной логической причины и я хочу умереть".
Окружающие меня люди говорят, что у меня самая настоящая депрессия. Я, воспитанная на том, что любая депрессия - это девочковое интернетное нытье, объективно не знаю, что у меня и что мне с этим делать дальше.
К кому мне с этим идти? К психотерапевту? К психиатру?
Согласно википедии, у меня наличествуют три основных симптома депрессии и минимум пять дополнительных

@темы: Психологу

Comments

[корень_зла]

к психотерапевту для начала. он пропишет таблеточки. с них станет лучше. но таблеточки надо совмещать с терапией, хорошей такой психотерапией. и лучше не затягивать все это дело.

и если предложат лечь в стационар - не соглашайтесь. не потому что психушка ололо, а потому что слишком маленькая вероятность, что там хоть как-то помогут.

[Wintersmith]

корень_зла, я пытаюсь не затягивать, но у меня не то что бы график жизни позволяет такие радости..
а к психотерапевту - к какому? то есть если я обращусь вот например к найденному-посоветованному на дайри психотерапевту с дипломом, он имеет вообще право выписывать таблетки али как?... я просто и правда не представляю, как система лечения психики работает в принципе.

спасибо, я в стационар тоже не очень хочу. а чем мне вообще это грозит? моя эта депрессия потом не вылезет в самый ненужный момент где-нибудь по документам, закрыв мне путь куда-нибудь?

[Tadana]

то есть если я обращусь вот например к найденному-посоветованному на дайри психотерапевту с дипломом, он имеет вообще право выписывать таблетки али как?

да, если он врач-психотерапевт и у него есть диплом из мединститута с квалификацией "врач". нет, если он психолог-психотерапевт.

моя эта депрессия потом не вылезет в самый ненужный момент где-нибудь по документам, закрыв мне путь куда-нибудь?

если вы не встаете на учет в психдиспансер - об этом даже знать никто не будет

[Wintersmith]

Tadana, спасибо. тогда буду искать.)

[Wintersmith]

Tadana, спасибо. тогда буду искать.)

[Осенний_Дождь]

Wintersmith, очень Вам сочувствую, сама несколько лет назад пережила и огребла подарком ВСД. Справилась тоже сама, но это было очень трудно, правда очень, но оказалось возможно. Если Вы не чувствуете в себе возможности разобраться самостоятельно, то я тоже порекомендую психотерапевта. Я тоже к такому попала, но уже после и оказалось, что я все делала правильно. Таблеточек не бойтесь, они и правда способны несколько снять Ваш острое состояние, а дальше появятся силы что-то делать. Но таблеточки должен выписать именно врач!
И так же повторюсь - не затягивайте.

[my own path]

Вам подойдет также психоневролог (тот же психиатр). Дойдите скорее до врача, чтобы он вам выписал таблетки и скоректировал дозу, а потом вы можете уже найти психолога или психотераевта, который поможет разобраться с внутреними проблемами. Но таблетки должны быть вначале. Ничего страшного в них нет.
Удачи.

[красная белка]

Wintersmith, небольшое напутствие — найти время на врача — вопрос жизни и смерти.

[Wintersmith]

Осенний_Дождь, спасибо. я уде не думаю, что могу справиться самостоятельно с этой проблемой.

my own path, спасибо, буду искать

красная белка, я пытаюсь. но я работаю шесть дней в неделю с 9ти до 19ти и ни на основной работе, ни на практике с восторгом к моему "знаете, у меня депрессия" не отнесутся. а оплачивать врача чем-то надо т.т

[красная белка]

Wintersmith, вы знаете, что такое смерть?

[Sunito]

Вы меня извините, но чего все так к таблеткам прицепились? Хорошая психотерапия может и без таблеток помочь, всё индивидуально. Я в своё время очень не хотела таблеток, поскольку и ЖКТ в плохом состоянии и боялась эффекта отката, в итоге год терапии меня вытащил. Состояние у меня было очень плохое, надо сказать, и терапевт мой вовсе не был идеальным, но тем не менее.

Я к тому, что нужны Вам таблетки или нет - решать всё же Вам. И к кому идти тоже. Но вот к психиатру не советую, кроме таблеток он ничего не сделает. Если сомневаетесь, нужны ли лекарства и хочется посоветоваться - то лучше врач-психотерапевт, желательно по рекомендации.

[корень_зла]

Sunito, год терапии. год. за год можно свихнуться от тоски. бывают люди сильные, бывают не очень. а еще бывают такие состояния, что надо вот прям щас. я не могла спать, потому что рыдала в голос по часу или два, когда ложилась. не могла ничего делать. только тупить или выполнять кукую-то механическую работу по дому. а таблетки снимают все это, убирают тревожность, апатию, усталость, настроение выправляют. мне антидепрессанты прописали абсолютно бездарно, после двух недель приема каждого вида у меня вылезала какая-нибудь неприятная побочка. но этого месяца, что я принимала таблетки, мне хватило понять, что жизнь не так плоха как кажется. и силы появлялись, и улыбалась я, и спала нормально. жить могла, короче говоря. правда мои "гениальные" психотерапевты обрубили мне курс, после чего меня опять размазало в кашу. но банальных воспоминаний, как хорошо, когда ты не думаешь о плохом, мне хватило, чтобы из этой каши собраться в человека обратно, но уже без таблеток.

понимаете. бывает иногда такое, что без помощи такого рода, ничего не поделаешь.

[Sunito]

корень_зла, ну да, год. И что? Я, кажется, написала, что всё индивидуально, прочитайте внимательнее.

Просто я не считаю правильным, что в каждом комментарии - таблетки обязательно!!! Это бывает очень по-разному. Мне казалось, я довольно ясно это написала в первом комментарии.

[Wintersmith]

красная белка, а можно вы... ээ... как бы помягче. не будете давить на мои и без того больные мозги своими философскими вопросами? уровень моих знаний в данной области лично меня целиком и полностью устраивает.

Sunito, спасибо за поддержку антитаблеточного лечения.) честно говоря, я просто не знаю, как лучше. у меня, как оказалось, настолько зашоренное сознание в плане "депрессия - тоже болезнь", что мне самостоятельно очень трудно для себя обозначить необходимость любых мер лечения.

корень_зла, вы прямо очень описали мое состояние. спасибо.

[корень_зла]

Wintersmith, выздоровления и ясного неба

[красная белка]

Wintersmith, вы совершенно правы. я хочу сказать... у вас нормальная, здоровая реакция на моё неадекватное высказывание. это значит, что у вас получится всё, чего вы хотите. значит, вам нужно к психологу, но не потому, что с вами что-то не так, а потому, что вы способны встать на ноги после всего, что с вами произошло. психолог в этом плане поможет вам вернуться к нормальной (счастливой) жизни быстрее, чем если вы будете справляться с этим в одиночку.

[красная белка]

Sunito, то, что

в каждом комментарии - таблетки обязательно!!!

— это лишь описание того, как другие справились, не переживайте. ваш выбор тоже имеет право на жизнь. мне встречались люди, которые живут без таблеток даже с такими диагнозами как шизоаффективное расстройство.

корень_зла, да, говённый вам попался мозгоправ. но стоит отдать должное вашим усилиям, ибо меня мой недолеченный невроз привёл к зависимости.

[Sunito]

Переживать и обозначить свою позицию вещи разные.

Не вижу, чтобы в начале дискуссии все писали исключительно о своём опыте, но, думаю, это не очень важно, чтобы спорить об этом)

[красная белка]

Sunito, если это не важно, зачем же вы тогда отвечаете?

[Sheath]

Sunito, Извините, но лечение депрессии без таблеток на психотерапии, все равно что плевать в море. Депрессия - проблема с нейромедиаторами, ее словами не исправишь.

[Sunito]

Sheath, боюсь, Вы мало знаете о предмете.

[Sheath]

Sunito, боюсь, что все же знаю. Большей частью депрессия органического происхождения.

[Sunito]

Sheath, я никак, ну никак не могу согласиться с этим, но спорить мне правда неинтересно. Просто из интереса - Вы психиатр?

[красная белка]

ай ай ай, какой соблазн.

[Tadana]

Депрессии бывают разных видов и разной степени тяжести. И еще бывает ситуация, когда человек принимает что-то за депрессию. Иногда нейромедиаторы - не главное.
Вот только кто возьмется диагностировать истиное состояние клиента в интернете вот в таком формате? А без хорошей диагностики глупо говорить о любой терапии
Медпсихолог в психиатрии, который работает и с депрессиями