Посещаете ли вы профессиональные форумы в сфере здравоохранения и социального развития общества? И вообще - насколько важным для вас являются такие смотры медицинских товаров и услуг (то есть тут смотр и форум - это как бы единое целое) Ценную ли информацию на них получаешь или не стоит заострять внимание?
понедельник, 07 декабря 2009
воскресенье, 06 декабря 2009
"Холодает" - сказал Волк и натянул Красную Шапочку по самые уши
Чем можно полечить трещины на половых губах?
Периодически появляются и пропадают.
(никаких инфекций не нашли)
Периодически появляются и пропадают.(никаких инфекций не нашли)
суббота, 05 декабря 2009
пуганая ворона
Здравствуйте. Есть вопрос, который волнует достаточно давно; не знаю, насколько в тему сообщества, но все же ответ хотелось бы получить. У меня есть один страх, который появился достаточно давно и последние три или четыре года изрядно мешает нормально жить.
читать дальше
Как можно избавиться от этой проблемы? Не могу так больше.
читать дальше
Как можно избавиться от этой проблемы? Не могу так больше.
четверг, 03 декабря 2009
Люди делятся на тех, кто предпочитает рассказывать о чувствах, тех, кто предпочитает истории с моралью, и тех, кто всегда умудряется говорить о чудесах, даже если рассказывают как чистили картошку(c
прошу прощения, кто-нибудь может мне посоветовать медикаменты для повышения кислотности в организме?
среда, 02 декабря 2009
Hold your colours against the wall, when they take everythin away...
Я в отчаяньи =(
У меня болят ЛЕЧЕННЫЕ зубы.
Более того, леченные зубы БЕЗ НЕРВА (т.е. запломбированы каналы).
Одно время я сильно себя запустила и когда кинулась к врачу - все было уже довольно плохо. И вот уже 3 года я лечу зубы по мере поступления денег. Угрохала наверно тысяч 40-50.
Пол рта без нервов.Правая нижняя часть зубов 5 подряд.
Недавно нашла вроде нормальную тетку. Нервы без дела не удаляет, лечила 2 зуба с глубоким кариесом. Но они тоже болят. До этого реагировали на сладкое, а сейчас реагируют на холодное! Врач объяснила что это потому что был глубокий кариес и это пройдет, но прошло уже пару месяцев и это НЕ проходит! Более того - нижний леченный не болел пару недель а теперь болит(( Верхний болел в самого первого дня после пломбировки. (Сами по себе не болят - только реагируют, но больно!!)
Есть еще 2 леченных не у нее. В них нервов нет. Это единица слева верх и шестерка справа низ. Они БЕЗ НЕРВА. НО реагирует причем каждый на свое. Нижний - на холод, верхний - на горячее. Я ПЕРЕСТАЛА ПОНИМАТЬ ЧТО ПРОИСХОДИТ!
У меня паранойа, и все время кажется, что врачи хотят меня нае**ть!
Пожалуйста, кто-нибудь, объясните что происходит(((((
Записалась на вторник, но доверия уже нет(
У меня болят ЛЕЧЕННЫЕ зубы.
Более того, леченные зубы БЕЗ НЕРВА (т.е. запломбированы каналы).
Одно время я сильно себя запустила и когда кинулась к врачу - все было уже довольно плохо. И вот уже 3 года я лечу зубы по мере поступления денег. Угрохала наверно тысяч 40-50.
Пол рта без нервов.Правая нижняя часть зубов 5 подряд.
Недавно нашла вроде нормальную тетку. Нервы без дела не удаляет, лечила 2 зуба с глубоким кариесом. Но они тоже болят. До этого реагировали на сладкое, а сейчас реагируют на холодное! Врач объяснила что это потому что был глубокий кариес и это пройдет, но прошло уже пару месяцев и это НЕ проходит! Более того - нижний леченный не болел пару недель а теперь болит(( Верхний болел в самого первого дня после пломбировки. (Сами по себе не болят - только реагируют, но больно!!)
Есть еще 2 леченных не у нее. В них нервов нет. Это единица слева верх и шестерка справа низ. Они БЕЗ НЕРВА. НО реагирует причем каждый на свое. Нижний - на холод, верхний - на горячее. Я ПЕРЕСТАЛА ПОНИМАТЬ ЧТО ПРОИСХОДИТ!
У меня паранойа, и все время кажется, что врачи хотят меня нае**ть!
Пожалуйста, кто-нибудь, объясните что происходит(((((
Записалась на вторник, но доверия уже нет(
воскресенье, 29 ноября 2009
Здравствуйте.
Хочу с вами поделиться методом решения некоторых ВАШИХ и бывших моих проблем. Мой сын каждую осень, зиму и весну постоянно болел вирусными болезнями. ОРЗ, ОРВИ и т.д. Естественно, как и многим, наверное, медицинское вмешательство помогало лишь на некоторое время и потом все начиналось сначала.
В октябре одна знакомая почти силой затащила меня на семинар и консультацию по гомеопатии, где разбирались как раз детские и взрослые болезни и методы их лечения. Сейчас максимум, что может у сына приключиться из симптомов болезни, это пара здоровых чихов. Как видите, методики действуют 100 процентно.
В декабре снова будут проводить консультации и семинар «Гомеопатический подход к воспитанию детей и детским проблемам». www.homeoclass.ru На нем вам не только подскажут, как бороться с болезнями, но и способы борьбы со сложным поведением у детей. На семинар и консультации нужна предварительная запись, к тому же вы сможете сэкономить некоторую сумму, если предъявите флаер, который расположен ниже. Будьте здоровы!
Хочу с вами поделиться методом решения некоторых ВАШИХ и бывших моих проблем. Мой сын каждую осень, зиму и весну постоянно болел вирусными болезнями. ОРЗ, ОРВИ и т.д. Естественно, как и многим, наверное, медицинское вмешательство помогало лишь на некоторое время и потом все начиналось сначала.
В октябре одна знакомая почти силой затащила меня на семинар и консультацию по гомеопатии, где разбирались как раз детские и взрослые болезни и методы их лечения. Сейчас максимум, что может у сына приключиться из симптомов болезни, это пара здоровых чихов. Как видите, методики действуют 100 процентно.
В декабре снова будут проводить консультации и семинар «Гомеопатический подход к воспитанию детей и детским проблемам». www.homeoclass.ru На нем вам не только подскажут, как бороться с болезнями, но и способы борьбы со сложным поведением у детей. На семинар и консультации нужна предварительная запись, к тому же вы сможете сэкономить некоторую сумму, если предъявите флаер, который расположен ниже. Будьте здоровы!
суббота, 28 ноября 2009
Счастье — это когда у тебя есть большая, дружная, заботливая, любящая семья в другом городе.Д.Бернс
Здравствуйте!
Мой вопрос может показаться несколько меркантильным. Я учусь в вузе, и мне нужна справка на физру о спец б группе. Раньше, когда была в детской поликлинике, её давали, во взрослой мой невролог меня, скажем так, послал и вежливо попросил к нему больше не приходить, однако же направление на рентген дал. Раньше у меня был сколиоз и остеохондроз 2 периода. Сейчас на снимке "незначительный правосторонний сколиозна уровне с4 позвонка, физиологический лордоз выпрямлен, незначительный (на 0,2 см) листез с 4 тела позвонка (нестабильность). Заключение: остеохондроз шейного отдела позвоночника, нестабильность с 4 позвонка", а также: "субхоидральный склероз замыкательных пластинок, выпрямление функциологического лордоза. Заключение: начальное проявление остеохондроза". Есть ли шанс получить заветную? Очень беспокоит шейный отдел периодическими резкими болями, после чего трудно повернуть шею, спина болит редко.
P.S. У меня полжизни был правопоясничный сколиоз то 1, то 2 ст. Куда он мог исчезнуть?
Мой вопрос может показаться несколько меркантильным. Я учусь в вузе, и мне нужна справка на физру о спец б группе. Раньше, когда была в детской поликлинике, её давали, во взрослой мой невролог меня, скажем так, послал и вежливо попросил к нему больше не приходить, однако же направление на рентген дал. Раньше у меня был сколиоз и остеохондроз 2 периода. Сейчас на снимке "незначительный правосторонний сколиозна уровне с4 позвонка, физиологический лордоз выпрямлен, незначительный (на 0,2 см) листез с 4 тела позвонка (нестабильность). Заключение: остеохондроз шейного отдела позвоночника, нестабильность с 4 позвонка", а также: "субхоидральный склероз замыкательных пластинок, выпрямление функциологического лордоза. Заключение: начальное проявление остеохондроза". Есть ли шанс получить заветную? Очень беспокоит шейный отдел периодическими резкими болями, после чего трудно повернуть шею, спина болит редко.
P.S. У меня полжизни был правопоясничный сколиоз то 1, то 2 ст. Куда он мог исчезнуть?
пятница, 27 ноября 2009
///
Есть тут люди, которые знают что-либо о заболеваниях крови?
У меня был увеличен подмышечный лимфоузел.Потом появился еще один. Прошла по всевозможным врачам и обследованиям, делала биопсию, узи, была у гематолога,онколога, никто причину не выявил. Инфекционист сказала,что все ок и они не особо большие. Анализы крови на протяжении полугода сдавала. Год назад лейкоциты совсем немного отклонялись от нормы,потом восстановились.
Сейчас врач сказала, что немного увеличены шейные. И какое-то время назад анализ на ВИЧ дал положительный результат. Направили в спидцентр,оказалось,что он ложноположительный и все нормально,значит такой результат дало что-то другое. И вот сейчас когда меня опять направили на кровь стало очень страшно,потому что год назад знакомый умер от лейкоза и теперь на эту тему просто крышу уносит и почти в каждом чихе вижу какие-то предпосылки. Скажите что-нибудь на этот счет пожалуйста.
У меня был увеличен подмышечный лимфоузел.Потом появился еще один. Прошла по всевозможным врачам и обследованиям, делала биопсию, узи, была у гематолога,онколога, никто причину не выявил. Инфекционист сказала,что все ок и они не особо большие. Анализы крови на протяжении полугода сдавала. Год назад лейкоциты совсем немного отклонялись от нормы,потом восстановились.
Сейчас врач сказала, что немного увеличены шейные. И какое-то время назад анализ на ВИЧ дал положительный результат. Направили в спидцентр,оказалось,что он ложноположительный и все нормально,значит такой результат дало что-то другое. И вот сейчас когда меня опять направили на кровь стало очень страшно,потому что год назад знакомый умер от лейкоза и теперь на эту тему просто крышу уносит и почти в каждом чихе вижу какие-то предпосылки. Скажите что-нибудь на этот счет пожалуйста.
Всё суета и томление духа
здравствуйте!
вопрос из области гинекологии, достаточно запутанный. история такова: полтора месяца назад обратилась к врачу с рядом жалоб. узи показывало жуткую паталогию эндметрия с подозрением на гиперплазию и фактически мне уже сказали готовиться к операции. вчера и сегодня делала повторное узи. результат: ничего, всё идеально. врач разводит руками, будем наблюдать.
может кто-нибудь сталкивался с таким? чем это спонтанное внезапное улучшение может быть вызванно, и улучшение ли это? я ничем не лечилась, оперативного вмешательства не было..
вопрос из области гинекологии, достаточно запутанный. история такова: полтора месяца назад обратилась к врачу с рядом жалоб. узи показывало жуткую паталогию эндметрия с подозрением на гиперплазию и фактически мне уже сказали готовиться к операции. вчера и сегодня делала повторное узи. результат: ничего, всё идеально. врач разводит руками, будем наблюдать.
может кто-нибудь сталкивался с таким? чем это спонтанное внезапное улучшение может быть вызванно, и улучшение ли это? я ничем не лечилась, оперативного вмешательства не было..
четверг, 26 ноября 2009
Don't forget who you are (c)
Доброе время суток!
Возможно, немного не по теме сообщества, но... хотя может и по теме.
Задумала проколоть себе уши.
Возможно, немного не по теме сообщества, но... хотя может и по теме.
Задумала проколоть себе уши.
Где-то в середине лета начали вскакивать прыщики,очень похожие на простудные. Красные,болят,короче ужас. Сейчас каждый день-новый прыщик.Пробовала мазаться скинореном,сначала вроде стало лучше,но где-то через месяц они снова полезли со страшной силой((
Раньше они тоже были,но не так часто,да и проходили быстрее. Питание не самое полезное,но я его не меняла,то есть я всегда так питалась.
ищу хорошего дерматолога,а пока очень хотелось бы услышать что-нибудь. от вас..
заранее спасибо
Раньше они тоже были,но не так часто,да и проходили быстрее. Питание не самое полезное,но я его не меняла,то есть я всегда так питалась.
ищу хорошего дерматолога,а пока очень хотелось бы услышать что-нибудь. от вас..
заранее спасибо
вторник, 24 ноября 2009
same rules apply
У меня уже скоро месяц как держится температура тела 37,3 или близко к тому. Больше ничего не болит, самочувствие абсолютно нормальное.
К какому врачу с этим лучше пойти? Участковый посчитал это вялотекущей вирусной инфекцией (кровь на анализ я не сдавала), но я все же беспокоюсь.
К какому врачу с этим лучше пойти? Участковый посчитал это вялотекущей вирусной инфекцией (кровь на анализ я не сдавала), но я все же беспокоюсь.
1.Практически два года подряд я находилась в состоянии дикого нервного напряжения: депрессия, стрессы, усталость, частая тошнота, головокружение, учащенное сердцебиемние - признаки, по крайней мере, невроза.
В мае был очень сильный нервный срыв.
Где-то этим летом я, наконец, успокоилась. Нервы проявляли себя уже не так часто, а к сентябрю, как казалось, и вовсе заглохли.
Сентябрь я провела спокойно, с улыбкой и без бспокойств. Зато к концу октября меня посетил еще один значительный и запоминающийся нервный срыв .
Обычно у меня все выходит слезами и сразу, т.е. ничего не накапливается и потому явление истерик для меня довольно ново. После этого октябрьского случая опять изредка наваливается тоска и самое ужасное, что у меня чувство, что все нервы атрафировались. В душе кипит, а ни слезами, ни криками, ни биением кулака о подушку - ничего не помогает, потому что не хочется. Но душу-то разъедает и кипит.
может это сказывается действие нервов за последние два года и действительно появилось какое-то "привыкание" к постоянным нервным напряжениям, и теперь они выходят истериками?
хотелось лечить нервы спокойно - валерьянкой, но пила и по 2, и по 5, и по 10 таблеток и эффекта аюсолютно никакого. Так, конфетки.
2.последнюю неделю не могу нормально спать. Сон наваливается только часа в 3 ночи и то еле-еле. Это не сон, а какое-то полубодрствование. Я не вижу снов, только темноту и кажется это просто происходит полное погружение в свои мысли и не более. Но чувство отдыха все же есть, хотя бы небольшое.
ночью не могу спать, днем да, если хочу.
2.5 недели назад болела гриппом и проспала 5 дней, просыпаясь только чтобы выпить чая. Если мне все же удается " поймать" состояние сна, я сплю дольше обычного.
опять из-за нервов ? или тут могут сказываться таблетки и медикаменты, коими меня пичкают около 5 дней (киста зуба и стараемся его спасти)?
P.S.может история с нервами и звучит слишком максималистски, но, тем не менее,все именно так.
В мае был очень сильный нервный срыв.
Где-то этим летом я, наконец, успокоилась. Нервы проявляли себя уже не так часто, а к сентябрю, как казалось, и вовсе заглохли.
Сентябрь я провела спокойно, с улыбкой и без бспокойств. Зато к концу октября меня посетил еще один значительный и запоминающийся нервный срыв .
Обычно у меня все выходит слезами и сразу, т.е. ничего не накапливается и потому явление истерик для меня довольно ново. После этого октябрьского случая опять изредка наваливается тоска и самое ужасное, что у меня чувство, что все нервы атрафировались. В душе кипит, а ни слезами, ни криками, ни биением кулака о подушку - ничего не помогает, потому что не хочется. Но душу-то разъедает и кипит.
может это сказывается действие нервов за последние два года и действительно появилось какое-то "привыкание" к постоянным нервным напряжениям, и теперь они выходят истериками?
хотелось лечить нервы спокойно - валерьянкой, но пила и по 2, и по 5, и по 10 таблеток и эффекта аюсолютно никакого. Так, конфетки.
2.последнюю неделю не могу нормально спать. Сон наваливается только часа в 3 ночи и то еле-еле. Это не сон, а какое-то полубодрствование. Я не вижу снов, только темноту и кажется это просто происходит полное погружение в свои мысли и не более. Но чувство отдыха все же есть, хотя бы небольшое.
ночью не могу спать, днем да, если хочу.
2.5 недели назад болела гриппом и проспала 5 дней, просыпаясь только чтобы выпить чая. Если мне все же удается " поймать" состояние сна, я сплю дольше обычного.
опять из-за нервов ? или тут могут сказываться таблетки и медикаменты, коими меня пичкают около 5 дней (киста зуба и стараемся его спасти)?
P.S.может история с нервами и звучит слишком максималистски, но, тем не менее,все именно так.
понедельник, 23 ноября 2009
Шум, гам и тролли в горах
Привет. У меня вопрос.
В субботу вечером резко заболел живот (причем, вроде, весь), боли схваткообразные, причем с каждым разом были все сильнее. Больно было до такой степени, что в глазах темнело и уши заложило. Выпила ношпу, активированный уголь и спазган, постепенно прошло. Ночью было сначала холодно, потом жарко, спала плохо. На следующий день живот болел меньше, жидкий стул, температуры нет. Сегодня почти нормально, только неприятное, то давящее, то колющее ощущение в правом боку внизу живота, тяжесть в животе, немного отдает в правый бок и спину, стул так и остался жидким.
Что это может быть, как вы считаете?
В субботу вечером резко заболел живот (причем, вроде, весь), боли схваткообразные, причем с каждым разом были все сильнее. Больно было до такой степени, что в глазах темнело и уши заложило. Выпила ношпу, активированный уголь и спазган, постепенно прошло. Ночью было сначала холодно, потом жарко, спала плохо. На следующий день живот болел меньше, жидкий стул, температуры нет. Сегодня почти нормально, только неприятное, то давящее, то колющее ощущение в правом боку внизу живота, тяжесть в животе, немного отдает в правый бок и спину, стул так и остался жидким.
Что это может быть, как вы считаете?
пятница, 20 ноября 2009
у ребенка рвота и пониженная температура. Больше ничего не беспокоит. Врача вызывать не хочу.
Пока пою чаем и дала таблетку угля.
Что посоветуете ?
Пока пою чаем и дала таблетку угля.
Что посоветуете ?
четверг, 19 ноября 2009
Не люблю только час пред закатом, ветер с моря и слово "уйди"...
А вы когда-нибудь выступали в качестве донора?
Если да, то при каких обстоятельствах и для чего и абсолютно ли вы здоровы при этом?
Если да, то при каких обстоятельствах и для чего и абсолютно ли вы здоровы при этом?
среда, 18 ноября 2009
I know where you sleep
18.11.2009 в 12:11
Пишет Tinka:Пишут коллеги:
Минздрав выделил клинике Института питания РАМН 80 бесплатных мест для детей с заболеваниями печени. Но остается практически чуть больше месяца до конца года, когда этот подарок Минздрава надо реализовать. У Института практически нет никаких каналов информации. И ситуация парадоксальная: есть бесплатные места у лучших специалистов для детей, но родители и педиатры на местах о них не знают.
Вот официально: Клиника НИИ питания РАМН принимает на лечение детей с хроническими болезнями печени, в том числе с хроническими вирусными гепатитами, метаболическими, аутоиммунными заболеваниями печени, циррозом печени. Госпитализация проводится в отделение педиатрической гастроэнтерологии, гепатологии и диетологии на бюджетной основе в рамках выделенных Министерством здравоохранения и социального развития квот на высокотехнологичные виды медицинской помощи.
Контактные телефоны 8-499-794-36-52.
8–499–613-77-51.
Сайт – www.dietology-ion.ru/
Пожалуйста, распространите информацию.
URL записиМинздрав выделил клинике Института питания РАМН 80 бесплатных мест для детей с заболеваниями печени. Но остается практически чуть больше месяца до конца года, когда этот подарок Минздрава надо реализовать. У Института практически нет никаких каналов информации. И ситуация парадоксальная: есть бесплатные места у лучших специалистов для детей, но родители и педиатры на местах о них не знают.
Вот официально: Клиника НИИ питания РАМН принимает на лечение детей с хроническими болезнями печени, в том числе с хроническими вирусными гепатитами, метаболическими, аутоиммунными заболеваниями печени, циррозом печени. Госпитализация проводится в отделение педиатрической гастроэнтерологии, гепатологии и диетологии на бюджетной основе в рамках выделенных Министерством здравоохранения и социального развития квот на высокотехнологичные виды медицинской помощи.
Контактные телефоны 8-499-794-36-52.
8–499–613-77-51.
Сайт – www.dietology-ion.ru/
Пожалуйста, распространите информацию.
вторник, 17 ноября 2009
Посоветуйте какой-нибудь антидепрессант с меньшими побочными эффектами, чем у апо-флуоксетина?
воскресенье, 15 ноября 2009
— А откуда вы знаете, что я ненормальная?
Недавно домой приволокли электронный тонометр, который противно пикает при измерении пульса. Выяснилось, что у меня бигеминия. На ЭКГ экстрасистолы. Преобладает вагусный характер. Явная бигеминия у меня только в покое, так же в покое (особенно после сна) наблюдается брадикардия (от 40 уд. мин, сатурация кислородом 99-100%, что для брадикардии болезненной не естественно), как только начинается какая-то активность, экстрасистолы остаются, редкие или исчезают вовсе. Чувствую я себя на фоне всего этого совершенно нормально (последние 3 месяца). В реанимации, куда пришла по собственному желанию, укололи атропин. После чего началась тахи с пульсом в 92, а на экг раз в минуту стал выпадать желудочковый комплекс.
Собственно, это история. Предыстория такова: последний год у меня совершенно не регулярная менструация (задержки бывали и в месяцу [по врачам студентам-медикам бегать некогда, а родственники врачи послали с завидной регулярностью со словами "не придумывай"]), последние три месяца менструация приходит вовремя, даже восстановился цикл. Начала худеть опять, до этого я за всю свою "ненормальность" набрала 7 кг.
Не сплю, не курю, не употребляю, в общем, вредных привычек не имею. С головой все в порядке, разве что иногда эмоциональная лабильность.
Повторюсь. Меня ничего не беспокоит. У меня ничего не болит. Я бегом поднимаюсь на свой 9ый этаж при своих 87 кг и росте 164 (знаю, худеть надо, худею). Сама считаю, что такая "беда" с сердцем достаточно давно. С мая точно. Просто, видимо, в сессию совсем не придала этому значения.
Вопрос: что с сердцем?
Анализы я даже перепечатывать не буду, они ВСЕ (общий, биохимия, гормоны) N, за исключением гемоглобина (10).
Вопрос: что с сердцем такое?
читать дальше
Собственно, это история. Предыстория такова: последний год у меня совершенно не регулярная менструация (задержки бывали и в месяцу [по врачам студентам-медикам бегать некогда, а родственники врачи послали с завидной регулярностью со словами "не придумывай"]), последние три месяца менструация приходит вовремя, даже восстановился цикл. Начала худеть опять, до этого я за всю свою "ненормальность" набрала 7 кг.
Не сплю, не курю, не употребляю, в общем, вредных привычек не имею. С головой все в порядке, разве что иногда эмоциональная лабильность.
Повторюсь. Меня ничего не беспокоит. У меня ничего не болит. Я бегом поднимаюсь на свой 9ый этаж при своих 87 кг и росте 164 (знаю, худеть надо, худею). Сама считаю, что такая "беда" с сердцем достаточно давно. С мая точно. Просто, видимо, в сессию совсем не придала этому значения.
Вопрос: что с сердцем?
Анализы я даже перепечатывать не буду, они ВСЕ (общий, биохимия, гормоны) N, за исключением гемоглобина (10).
Вопрос: что с сердцем такое?
читать дальше
Здравствуйте!Очень прошу помощи,милые девушки!Уже не знаю что делать... 
У меня 4 дня задержка месячных.Секс был где то неделю назад.и мы с парнем всегда предохраняемся презервативом.100 раз спарашивала у парня он говорит что презик не рвался и ничего впринципе не могло случиться.(я о беременности)правда у меня такое уже было летом,потом все нормально стало,а сейчас вот опять...(((живот периодически болит, как во время месячных...подскажие пожалуйста что делать??успакойте или обломайте...(((заранее спасибо
У меня 4 дня задержка месячных.Секс был где то неделю назад.и мы с парнем всегда предохраняемся презервативом.100 раз спарашивала у парня он говорит что презик не рвался и ничего впринципе не могло случиться.(я о беременности)правда у меня такое уже было летом,потом все нормально стало,а сейчас вот опять...(((живот периодически болит, как во время месячных...подскажие пожалуйста что делать??успакойте или обломайте...(((заранее спасибо