[Ada2012]

Привет. Подскажите как избавиться от боли в спине. Недавно передвигала беговую дорожку, вечером возникла боль в пояснице. Со спиной мучаюсь всю жизнь, борюсь со сколиозом упражнениями, и спина никогда не беспокоила, до сегоднешнего момента. Опасаюсь, вдруг это грыжа диска, хотя при ней ограниченная подвижность, а я вроде гнусь во все стороны. Болит второй день, но сегодня, вроде, полегче, может мышцу потянула? Помогите советом!!!!

@темы: У меня вопрос! Ищу ответа!

Comments

[Annabel]

Попробуйте сделать йодную сетку, мази типа фастум-гель, мне при растяжениях хорошо помогает троксевазин, хотя это не основная его функция.

[Ada2012]

Спосибо за совет! Вечером попробовала на утро проснулась сново живым человеком, мне гораздо легче, спосибо за помощь. Больше не буду искушать судьбу передвигая беговые дорожки!