Miss funny
Добрый день! У меня очень низкий иммунитет, без конца цепляется всякая зараза. Результат на Вич отрицательный. Скажите, как можно повысить иммунитет. Заранее спасибо.
Продукты пчеловодства - пыльца, мед, настойка пчелиного подмора, маточное молочко очень мощное средство, его бы не советовала принимать просто так.
Все это весьма сильные аллергены. Мало того, что просто так не стоит, так еще и не стоит в больших количествах.
может у вас не общий иммунитет понижен, а местный, типа горла или там дисбактерио или ещё что, а там уже решать какое лечение назначать. я думала что у меня с иммунитетом беда, оказалось - с миндалинами. после удаления, немного помучилась, иммунолог выписал лекарства, но я даже их пропить не успела, как-то само прошло, на здоровье не жалуюсь. посему проблему надо решать анализами в первую очередь, а не общим "как поправить"
сперва бы неплохо бросить пить и курить! есть здоровую пишу и вести достаточно подвижный образ жизни. что из этого у вас не выполняется?
Горло, гланды привыкают к холодному, летом нет никакой опасности что разгоряченный хлебнешь холодненького. Зимой грипп тоже мимо проходит.
Чем то если уж и болею, то только тогда когда вся семья слегла, и то обычно в очень легкой форме.
Только начинать нуна совсем по лёгкому. Сначала приучись просто к прохладной воде, и постепенно все холоднее.
ps^ один недостаток - жена злится, что пол морозилки завалена бутылками с водой. Пришлось новый холодильник покупать с морозилкой в 150 л. - теперь места хватает