[wanna be better]

Здравствуйте! Прошу прощения, если вопрос снова "мимо сообщества". Читала, что живущим в мегаполисе людям стоит весной и осенью принимать курсы витаминов. Если это так, то не могли бы уважаемые сообщники порекомендовать конкретный курс? По-видимому, ничего "специфического", просто общеукрепляющий. Заранее спасибо =)

@темы: У меня вопрос! Ищу ответа!

Comments

[однажды этим летом]

на мой взгляд, в современном мире не возможно получать все витамины и особенно микроэлементы из пищи, поэтому их действительно стоит пить курсами
какой препарат выбрать?
рекомендую ориентироваться на свой бюджет, в данном случае работает зависимость цена\качество, опять же, мое субъекктивное мнение.

[jullotus]

любые хороши, хоть копеечные гексавит или пентавит(только пить в двойной дозе от указанной на упаковке, наши перестраховщики, изначально не докладывают)

[wanna be better]

однажды этим летом, видите ли, у нас в семье в этих делах совершенно не разбираются (ну, так вышло, что все более-менее далеки от медицины), соответственно, я вообще теряюсь перед выбором и поэтому бы хотела узнать хотя бы несколько конкретных названий, которые "живые люди" рекомендуют с хорошей стороны, что б уже из них выбрать что-то подходящее.

jullotus, если не трудно, не могли бы назвать ещё какие-нибудь конкретные, которые вам кажутся лучшими вариантами?

[однажды этим летом]

я пью: витрум бьюти, драже мерц, вобэнзим (в период массовых болезней гриппом и т.д.)
периодически их меняю, эффект меня устраивает
время от времени пью глюконат кальция отдельно, для улучшения качества ногтей
я бы посоветовала, покупать витамины+микроэлементы, и не миксовать несколько препаратов вместе, не превышать дозировку, ибо гораздо хуже гиповитаминоза, только гипервитаминоз.
в аптеке бывают хорошие фармацевты, они помогут определить направления в зависимости от того, чт онужно вам. например, в семье есть дети\пожилые\кормящие, нужны разные комплексы и соответственно дозировки.

[jullotus]

однажды этим летом, вы знаете, я пила всякие, начиная от вот тех что написала и заканчивая самими дорогими типа витрум бьюти и всеми вариантами серии Алфавит....никакой разницы не заметила, я вообще действие витаминов на себе не замечаю никогда...но пью, потому тчо надо вроде)))

[однажды этим летом]

jullotus, да я не против, вот правда, хозяин - барин. мое мнение основано на моих скудных знаниях фармакологии, дженериков и в частности производства лекарств в России.
действие витаминов как и функцию яичников можно оценить глядя на вас, это состояние кожи\волос\ногтей\зубов, если заглянуть глубже, то костей\пищеварения\ кроветворения и т.д.
все познается в сравнении, главное, что бы здоровье было крепкое, а цена витаминов при этом роли особой не играет.

[jullotus]

однажды этим летом, ой, простите, я не на тот ник нажала)) это я отвечала ТС))))

[однажды этим летом]

jullotus, нечего страшного, бывает =)

[GolovastikSasha]

пила кучу всякого тоже.
мой сожитель фанат компливита.
Я остановилась на bion3, но они с биологическими добавками.

[пони у батареи]

который год весной пью Витрум Суперстресс, 1 месяц, по 1 таблетке каждый день. субъективно - помогает. всякие истеричные состояния снимает, общую усталость тоже.
на работе в начале зимы всем выдали трёхфазовый АлфаВИТ О_о

[Алате]

Пила разрекламированный Алфавит. Я не почувствовала увеличения жизненных сил или улучшения состояния организма, но полгода после курса почти не болела, а время было зима-весна. Не знаю, совпадение это или самовнушение, но планирую и в этом году его пропить.