Chernous M. D., я честно говоря разницу между поносом и диареей не знаю, всегда думала, что одно и то же короче, жидкий стул, и в животе бурлит. и ничего незнакомого или жирного не ела накануне. =\
Amoq Tangerine, диарея это как вода. Понос - жидкая кашица такая. На фоне постоянной физической нагрузки на пресс может быть какая-то гормональная перестройка со стороны яичников, так как к ним крови при подобной нагрузке поступает больше, работают они активнее.
Если же все же именно диарея, то физические нагрузки тут не причем. Просто что-то "не то" попало в пищу.
И еще. Вполне можно было зацепить сейчас какой-нибудь ротовирус. Ходит табуном, дает ту самую диарею, расстройство кишечника и повышение температуры иногда.
Chernous M. D., тогда все-таки понос. я помню, что что-то читала, что стул учащается и еще спортсмены иногда поносятся, вот и задумалась) наверное и правда что-то съела. хотя чувствую себя в норме, только мышцы живота болят после треньки.
Amoq Tangerine, не переживайте. Если к завтраму не пройдет, попейте био-кефир какой-нибудь и кушайте разваренный рис (не промытый) и яйца (2-3 штуки за день) вареные. Должно стать лучше. Можно выпить какой-нибудь эндеросгель и линекс, если охота заморочится.
короче, жидкий стул, и в животе бурлит. и ничего незнакомого или жирного не ела накануне. =\
На фоне постоянной физической нагрузки на пресс может быть какая-то гормональная перестройка со стороны яичников, так как к ним крови при подобной нагрузке поступает больше, работают они активнее.
Если же все же именно диарея, то физические нагрузки тут не причем. Просто что-то "не то" попало в пищу.
наверное и правда что-то съела. хотя чувствую себя в норме, только мышцы живота болят после треньки.