Личность не лишенная обаяния с элементами жестокости (с)
Добрый день!
У меня ужасный гипертонус мышц шеи (верх трапеции), при выполнении практически любого упражнения у меня включаются и забиваются эти мышцы, они достаточно объемные и хорошо видны. При этом осознанно их не включать у меня не получается, плечи, если я их не контролирую все время приподняты.
Можно ли решить эту проблему?
Что в таких случаях обычно предпринимается?
Спасибо
У меня ужасный гипертонус мышц шеи (верх трапеции), при выполнении практически любого упражнения у меня включаются и забиваются эти мышцы, они достаточно объемные и хорошо видны. При этом осознанно их не включать у меня не получается, плечи, если я их не контролирую все время приподняты.
Можно ли решить эту проблему?
Что в таких случаях обычно предпринимается?
Спасибо