Иногда болят суставы кистей рук.

[~Ива~]

Здравствуйте!
У меня такая проблема: от холода в сочетании с работой на компьютере начинают болеть суставы кистей рук (запястье, пальцы). Боль тихая, ноющая. К врачу не ходила и еще хз когда пойду, к сожалению (ближайшее через месяц в лучшем случае).
Вопрос: какие есть согревающие мази, чтобы "намазать, одеть перчатки и забыть", а лучше и продолжить работу после этого?
Руки мерзнут почти хронически, проблема с сосудами (всд).

Comments

[Unknown]

Надо ВСД лечить, а не запускать.

А так совет пить кофе с низким содержанием кофеина. Согревает и кровь разгоняет. Мазями тут не поможешь.

[~Ива~]

Unknown
Я не знаю, как это лечить. И не уверена, что это вообще лечится :-\

Кофе - растворимый или в зернах такое тоже бывает?

[Unknown]

~Ива~ растворимый... в зернах это в зернах =)

Лечиться тяжко (с возрастом проходит обычно), а профилактика весьма простая:
- гулять на свежем воздухе, лопать яблоки (нормализуем гемоглобин);
- вести активный образ жизни (фитнес тот же, больше мышечная масса - больше сосудиков);
- нормально питаться (баранс солевой и углеводный, у вас группа крови не вторая ли случаем?).

Тогда просто меньше будет беспокоить.. Да и когда руки мерзнуть начинают - можно какие то упражнения поделать, сосуды расширить...

[~Ива~]

Unknown
Попробую.. у меня обычно от растворимого потом жажда очень сильная, ее еще сушняком называют

С возрастом навряд ли пройдет, к сожалению. Моей маме скоро 50лет будет, до сих пор есть. А мне уже 23, и симптомы продолжают наблюдаться ) стараюсь меньше нервничать и соблюдать режим дня, это заметно помогает.
Про группу крови не знаю телосложение - худая.. после переезда в мск.

Советы распечатаю и буду подсовывать всем под нос, ибо

[carrousel]

от холода в сочетании с работой на компьютере начинают болеть суставы кистей рук (запястье, пальцы).

а это не знаменитый туннельный синдром?

[~Ива~]

carrousel
Навряд ли.

Симптомы туннельного синдрома

При развитии туннельного синдрома возникает постоянная боль и дискомфорт в запястьях, ослабление и онемение рук, особенно ладоней. (c)

Боль наблюдается не только в запястьях, но и выше; в т.ч. пальцах. Появляется при длительном охлаждении. Ослабления и онемения рук нет вообще.

[darkstrixy]

ВСД (сплошный бестолковый сборник симптоматики) никак не лечится. Она либо проходит, либо нет. Возраст значения не имеет, хотя стартует и впрям в подростково-юношеском периоде. Особенность реагирования слишком восприимчивой нервной системы. Или это отмазка врачей, которые не хотят смотреть дальше. Про закаливания и прогулки (в идеале это еще и бассейн) - всем и так ясно. Но к ВСД это имеет слабое отношение.

[~Ива~]

То-то я думала, что ж мою матушку за все пребывание в больницах так и не вылечили ) только временное облегчение, а через какое-то время - снова...

[~Ива~]

Кстати, как меня/я лечусь.
Прислали замечательные шерстяные митенки, в которых можно и писать, и на компьютере работать. И очень красивые.